(fun fact) Cracking your Knuckles

Dengar-dengar sih katanya kalau kita membunyikan/meretakkan (apa ya bahasa indonesianyaaa -_- ) jari2 tangan bisa kena penyakit artrisis???Ternyata tidak sepenuhnya benar.

Ketika bunyi "kretek...kretek....kretek.." itu yang bunyi adalah hanya suara gas yg meledak.Sebenernya dengan membunyikan/meretakkan telapak tangan (atau pergelangan lain) dapat merelaksasikan otot dan meregangkan tendon.

Ada banyak hal baik lainnya dari hal ini.Meretakkan pergelangan (aduuuuh aku gatau bahasa indonyaaa DX ) tidak akan pernah menyebabkan artrisis.Tapi jika kebanyakan melakukannya dapat melukai sendi (luka seperti yang dialami para "pitcher" baseball).Kerusakan ligamen juga mempengaruhi kekuatan "Grip" seseorang.

ada tambahan info nih (dalam bahasa inggris) :

How does this work? Your joints, the places in your body where you can bend, are where your bones intersect and are held together by ligaments. These joints are surrounded by a liquid called synovial fluid. When you stretch your ligaments by pulling the bones apart to crack your knuckles a gas in the synovial fluid escapes and turns into a bubble. This process is called cavitation. Cavitation ends when the bubble eventually bursts, producing that popping sound we know and love. After that, your joints won't be able to crack for another 25-30 minutes while the gas gets reabsorbed into the synovial fluid.

source: http://www.omg-facts.com/